最近这几天医疗界都在关注在美国举办的ADA大会，我也看到了不少这方面的文章或报道，其中有意思的一篇就是糖尿病的发生于吃糖等甜食之间的关系。那么，糖尿病的发生和吃甜食究竟有没有关联呢？
据哈佛专家公布的一份最新报告显示，日常的含糖饮料可增高28%的2型糖尿病发生风险，不含糖但含有人工甜味剂的饮料增高糖尿病风险29% ，100%果汁将增加10%患糖尿病风险。也就是说，含糖食品在一定程度上是会增加糖尿病风险的。
上面所说的几率，是针对不同的大样本得出的数据，是关于一个群体的。而对于不同的人来说，只有0和100%两种几率。因此，在我们的日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，均衡营养，调整饮食结构。
因此我要说的是，大家也不要因此杯弓蛇影，糖尿病的发生与吃糖太多肯定有关系，是造成糖尿病发生的原因之一，但并非100%会发生糖尿病，而不吃糖的人却也可能得糖尿病，如果是已经发生了糖尿病，即使不吃糖糖尿病也不能治愈，即便经过强化治疗得以逆转，或者通过代谢纠正手术血糖也正常了，如果没有良好的生活习惯还是会再次升高的，这是糖尿病发生的机制所决定的。
尤其是儿童、青少年和年轻肥胖群体，更要重视自己的饮食与健康，让自己糖尿病的发病率成为0。如果已经确诊糖尿病，就要在专业医生的指导下通过饮食、运动、药物治疗或代谢纠正手术的方式科学治疗，避免糖尿病给生活带来严重的伤害。（商丘五院中原降糖减重中心）
